風寒感冒吃什麽食物能治療？
健康咨詢描述：
風寒感冒，前幾天一直發燒，現在不發燒了有點咳嗽，伴有頭疼吃了一些藥物也不管用，所以想問風寒感冒吃什麽食物能治療？
健康問答/310℃/2025-03-21 15:28:22
病情分析、指導意見及優質解答：
感染風寒感冒可以多吃一些生薑，生薑當中含有溫和的成分，可以使體內的寒氣被快速驅散，建議用生薑搭配紅糖用熱水衝泡，一直飲用，直到出現發汗的現象。另外可以多吃一些蔥白部分，蔥白可以有效控製人體溫度，對於風寒能夠起到良好的治療效果。風寒感冒注意多喝水，多吃一些魚肉，奶類，豆類這些有營養食物可以增強抵抗力。注意多吃一些蔬菜水果，補充維生素，避免接觸一些寒涼性食物，感冒期間多吃一些有營養食物，這樣才能夠對抗疾病。比如白菜，菠菜，芹菜，雪梨，生薑，這些對感冒都有很好幫助。涼性水果最好不要吃，以免導致感冒加重。
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