慢性胃炎有哪些食療方法啊？
健康咨詢描述：
我媽媽最近吃完飯後總是上腹部疼痛，燒心，還往上反酸水，餓的時候就會胃疼，吃了一段時間的藥，症狀輕了許多，媽媽原來就有慢性胃炎的毛病，現在吃著藥的同時我想在飲食上也進行輔助治療。想得到怎樣的幫助:慢性胃炎有哪些食療方法啊？
健康問答/823℃/2024-06-12 18:03:11
病情分析、指導意見及優質解答：
慢性胃病的調養主要從以下幾個方麵入手： 1、飲食調養：凡飲食不節，過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之後消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。 2、精神調整：臨床上由於精神刺激、情誌不舒、肝氣鬱滯，使胃病複發和加重的最為多見。因此保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情誌刺激。 3、慎起居、重鍛煉：有規律的生活對於健康也是非常重要的，得了胃病更應當注意，按時用藥之外，還要有嚴格的作息製度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康複。經常鍛煉身體，能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。
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