健康咨詢描述：
我一個月因為腰椎盤突出疼痛在家躺了很長時間，我現在想去鍛煉身體，請問專家腰間盤突出可以鍛煉嗎？
健康問答/426℃/2024-05-02 07:00:10
病情分析：腰間盤突出是可以適當鍛煉的，但是隻能在病情穩定以後根據醫生的指導鍛煉，在發病的期間或者病情比較嚴重的時候暫時不要鍛煉，病情穩定後可以開始做小燕飛、倒走、遊泳、仰臥起坐、三點支撐。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
建議：胃酸倒流的時候您可以多吃點堿性的食物，如胡蘿卜、小麥、茄子、獼猴桃、香蕉等可以中和胃酸，緩解倒流。另外，您還可以喝點山藥粥、栗米粥等可以保護胃粘膜，緩解腸胃不適。...
你好，心髒病這個概念範圍很寬。它包含了很多心髒方麵的疾病。冠心病也屬於心髒病的一種。冠心病是因為冠狀動脈粥樣硬化狹窄造成的冠狀動脈血流不足從而引起的心肌缺血。在心髒病這個範圍內還有很多疾病。比如心律失常，心肌病，風心病等。...
尿裏有潛血考慮是尿路感染引起，患者會出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，可能是膀胱炎、腎盂腎炎；患者需大量飲水，增加尿量，促進毒素排出；同時保持外陰清潔幹燥，必要時就醫檢查治療。...
剖腹產後大便拉不出一般是活動量小，導致胃腸道蠕動較慢，從而引發便秘，可以多食用富含粗纖維的新鮮蔬果，並適量進行運動，多喝水，來促進胃腸道蠕動，從而緩解便秘症狀。...
出現右上腹部隱痛，並且伴有右臂酸痛右背部痛的情況，考慮可能是由於您目前患有胰腺炎或是急性胃腸炎等疾病造成的。建議您可以至醫院進行進一步的彩超檢查，判斷具體的病因。近期可以對腹部進行按摩，緩解疼痛感。...