早餐牛奶和雞蛋能一起吃嗎?
健康問答/276℃/2025-01-15 14:14:05
病情分析、指導意見及優質解答:
牛奶和雞蛋是可以一起食用的,牛奶中含有牛奶蛋白,雞蛋中也含有蛋白質,但是兩者一起食用沒有衝突,它們含有豐富的鐵、磷、鈣等元素,能夠滿足人體的營養需求。如果對牛奶和雞蛋過敏的人群,是不可以食用的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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牛奶和雞蛋是可以一起食用的,牛奶中含有牛奶蛋白,雞蛋中也含有蛋白質,但是兩者一起食用沒有衝突,它們含有豐富的鐵、磷、鈣等元素,能夠滿足人體的營養需求。如果對牛奶和雞蛋過敏的人群,是不可以食用的。
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