已經開始乳房脹痛了,正常嗎
健康咨詢描述：
已經開始乳房脹痛了,正常嗎還有16天才來姨媽，但是已經開始乳房脹痛了，正常嗎？（女，21歲）
健康問答/235℃/2025-05-19 23:07:30
病情分析、指導意見及優質解答：
那隻是單純的乳腺增生，平時注意不要熬夜 控製情緒 盡量清淡飲食，是的 不需要。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...