吃雞肉上火嗎?
健康咨詢描述:
我聽別人說吃雞肉可以減肥和增強肌肉線條,但看網上說雞肉吃多會上火,請問是真的嗎?
健康問答/210℃/2021-07-30 22:47:27
病情分析、指導意見及優質解答:
適量吃雞肉不會上火,但吃多了會導致上火,出現口幹,口舌生瘡,大便幹燥等現象。雞肉營養豐富,可以起到補氣養血、健脾開胃、強筋健骨的作用,對於消化不良、食欲不振的人來說,適當的食用可以起到溫中益氣、補精填髓的作用。
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