孕婦能吃橄欖油嗎?
健康咨詢描述:
我目前懷孕6個月,婆婆今天買了橄欖油打算用來拌冷菜,我想要食用又擔心對胎兒會有影響,我想問問孕婦能吃橄欖油嗎?
健康問答/454℃/2024-08-13 17:59:40
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:孕婦可以適量的食用橄欖油,橄欖油含有大量的營養物質,如維生素E、多酚類物質及蛋白質,不僅能夠滿足母體的營養需求,還能促進胎兒的生長發育。注意事項:懷孕的女性還需要多食新鮮的蔬菜水果,適當的進行戶外活動,可幫助減輕孕期的不適症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)