成年人一隻眼弱視怎麽辦啊？
健康咨詢描述：
我的視力一直很好，可是前段時間，不知道是什麽原因，我的左眼看東西有點模糊，兩個眼一起看向遠方的時候，感覺特別的別扭。好像左眼前邊有一塊玻璃擋著似得。去醫院檢查，醫生說我是弱視。想得到怎樣的幫助:成年人一隻眼弱視怎麽辦啊？
健康問答/635℃/2025-05-20 23:24:04
病情分析、指導意見及優質解答：
保護視力的方法：選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉九圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉六圈。總共做四次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。還有眼呼吸凝神法，選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做九次。
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