核桃熱量高嗎？
健康咨詢描述：
我平時比較喜歡吃核桃，核桃有補腦的作用，但是我最近在減肥，請問核桃熱量高嗎？
健康問答/517℃/2025-03-14 09:02:12
病情分析、指導意見及優質解答：
核桃的熱量是比較高的，一顆核桃含有熱量40大卡，需要散步半小時才能消耗掉。但是核桃的營養價值比較豐富，可以適當的吃點，減肥期間可以減少米飯的攝入，多吃蔬菜水果再結合運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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