豆類食物有哪些？
健康咨詢描述：
我媽媽最近和我說想吃豆類的食物，但是我不知道豆類的食物具體有哪些，請問一下豆類食物有哪些？
健康問答/414℃/2025-01-06 07:58:01
病情分析、指導意見及優質解答：
豆類的食物有很多，比如豆漿、豆腐、豆腐幹、豆腐皮、豆腐絲、臭豆腐、綠豆粥、紅豆粥、腐竹以及豆芽等，其次還有綠豆芽、扁豆、黃豆、黑豆等。豆類食物中含有豐富的蛋白質，可以補充身體營養，也可以提高身體抵抗力。
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