天天慢跑多久可以減肥？
健康問答/952℃/2025-05-13 00:13:25
病情分析、指導意見及優質解答：
慢跑屬於有氧運動，天天堅持慢跑可以達到減肥效果，建議每天堅持四十五分鍾左右，但在進行慢跑的同時還需要控製飲食，注意飲食清淡，減少高油、高脂肪、高熱量食物攝入。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
孕婦胃炎犯了怎麽辦？
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乙肝不能吃的食物有什麽？
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不孕不育需要做哪些檢查呀
健康問答病情分析：你好，是的，如果有正常的性生活，未避孕，一年以上沒有懷孕的話，那麽就要考慮是原發性不孕啦。指導意見：這是需要男女雙方都共同檢查的，男方的話主要是做個精液常規檢查，女性首先做個彩超檢查和激素六項檢查，然後就是監測一下有沒有排卵、輸卵管兒是否通暢？這是最基礎的檢查。...
三氯蔗糖和安塞蜜糖尿病人吃嗎？
健康問答三氯蔗糖和安塞蜜都屬於食物添加劑，糖尿病患者在血糖控製穩定，機體糖代謝能力耐受的情況下可以適當的攝入一點，但不宜食用過多，容易影響病情；糖尿病患者在血糖水平較高的情況下不宜攝入三氯蔗糖和安塞蜜。...