我才45歲月經不來了怎麽辦？
健康問答/371℃/2024-12-30 09:04:15
病情分析、指導意見及優質解答：
多數女性會在四十五歲到五十五歲之間絕經，所以四十五歲不來月經一般是正常的。建議平時保持心情舒暢，避免緊張和焦慮。多吃點瘦肉、雞蛋、魚肉等高蛋白質食物，避免刺激性飲食，堅持運動，提高身體素質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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