腰閃了如何治療?
健康咨詢描述:
今天下樓的時候我把腰給閃了,現在疼的厲害,我想谘詢一下腰閃了之後要如何治療?
健康問答/742℃/2024-08-15 05:45:35
病情分析、指導意見及優質解答:
出現了急性腰扭傷後,患者需要在48小時內局部用冷毛巾進行冷敷,可以減少出血,減輕腫脹以及疼痛。損傷48小時後局部采取熱敷,配合按摩、推拿等方式促進恢複。還可以口服活血化瘀、消腫止痛的口服藥。恢複期間多休息,避免過度勞累,不宜長時間彎腰勞作,禁止劇烈運動。加強保暖措施,避免局部受寒。注意飲食合理性,多吃新鮮的蔬果,補充維生素攝入,忌辛辣刺激性過強的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)