健康咨詢描述：
我最近在減肥，我朋友給我送了一些葛粉過來，說對身體有好處，所以我想問一下葛粉減肥還是發胖？
健康問答/656℃/2025-02-14 05:09:02
葛粉一般可以起到減肥的作用，這種情況是由葛根研磨而成，適量運用後可以加快體內的新陳代謝，加速脂肪的燃燒，從而起到減肥的作用。葛粉中還含有異黃酮成分，食用後還可以起到調節血壓、降低血糖以及生津止渴等作用，還可以食用三七粉這一味中藥，其也有一定減肥的作用。但是葛粉最好不要長期大量食用，以免出現腹痛腹瀉的現象，脾胃虛寒以及懷孕的人禁止食用葛粉。
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