內調黃褐斑的辦法是什麽？
健康咨詢描述：
這段時間照鏡子的時候發現自己臉上長了好多黃褐斑，不想去激光，想通過內調來改善，請問內調黃褐斑的辦法是什麽？
健康問答/842℃/2024-05-02 03:00:20
病情分析、指導意見及優質解答：
黃褐斑可以通過飲食來調節，平時多吃含維生素c多的水果和蔬菜，如西紅柿、檸檬、獼猴桃等，還可以較少食用色素含量高的食物或者調料，如醬油、可樂、咖啡等。平時多注意，少熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）