宮寒的中醫治療方法有什麽？
健康咨詢描述：
我最近因為月經不調去醫院檢查，醫生說我是宮寒，想知道中醫上治療宮寒有什麽方法？
健康問答/395℃/2024-05-08 08:17:11
病情分析、指導意見及優質解答：
中醫上治療女性宮寒講究內外兼施的方法。對於外提倡快走，因為動則生陽，可以加速人體血液循環，暢通血液，使全身溫暖。還有就是艾灸，一般是選擇氣海穴和關元穴，每次30分鍾，但是需要長期堅持。對內就是飲食，要多吃補氣暖身的食物，比如核桃，大棗等。
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