健康咨詢描述：
前段時間經常吃一些辛辣刺激性食物，導致有一些上火，也吃了很多的蔬菜水果，但是還不能緩解，一檢查發現是有肝火的症狀，請問怎麽調理比較好？
健康問答/245℃/2024-07-13 05:50:13
可以通過飲食和藥物兩個方麵進行改善，首先飲食方麵，少吃一些辛辣食物，可以吃一些酸味或者是苦味的食物來進行緩解，通常可以可以選擇枸杞、菊花、山楂等食物；藥物方麵可以選擇龍膽瀉肝等藥物來進行緩解。
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