怎樣減啤酒肚最快最有效?
健康咨詢描述:
我平時晚上經常會去應酬,我發現我的啤酒肚越來越明顯了,我想將我的啤酒肚減掉,麻煩問問怎樣減啤酒肚最快最有效?
健康問答/439℃/2025-05-24 05:57:26
病情分析、指導意見及優質解答:
建議:有啤酒肚的人要避免喝酒,酒精會導致的體內皮質醇增多,容易引起脂肪存儲,飲食方麵要少吃肥肉,多喝白開水,做仰臥起坐或者是對腹部進行按摩都有利於減掉腹部的贅肉,平時坐著的時候要將腰板挺直,也有利於減肥。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)