來月經可以快走嗎?
健康咨詢描述:
我最近開始培養鍛煉身體的習慣,主要以快走為主要活動方式,但是今天月經來了,請問來月經可以快走嗎?
健康問答/948℃/2025-02-26 20:29:57
病情分析、指導意見及優質解答:
注意事項:女性在月經期間盡量避免劇烈劇烈運動,如快走、排跑步、跳躍等,以防引發痛經等不良症狀。月經期間要注意休息,注意保暖,以防受涼感冒。另外還需要避免性生活、盆浴等行為,防止發生感染造成炎症。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)