太陽凹陷吃什麽食補?
健康咨詢描述:
我太瘦了,照鏡子時發現自己的太陽穴往下麵凹陷,想通過食物補一下,請問醫生太陽凹陷吃什麽食補?
健康問答/157℃/2024-12-30 13:11:34
病情分析、指導意見及優質解答:
身體瘦引起的太陽穴凹陷首先建議您平時多食用富含優質蛋白的食物,包括牛奶、酸奶、豆漿、豆腐、豆皮、鯽魚湯、奶酪、豬瘦肉、蝦類、蛋類、豬蹄等。也可以食用含有鈣、鎂、鋅、維生素等營養元素的食物,例如香蕉、西瓜、牡蠣、雞胸肉、板栗、牛肉等。此外,您在平時也可以適量食用熱量比較高的食物,例如薯條、腰果、香腸、核桃、奶油蛋糕、鬆子等。若是太陽穴凹陷的比較嚴重,可以到正規醫院的整形科做脂肪填充,有利於緩解症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)