銀耳紅棗湯減肥嗎?
健康咨詢描述:
感覺自己越來越胖了,身材走樣特別難看,而且平時也懶得動,不喜歡運動,請問銀耳紅棗湯減肥嗎?
健康問答/257℃/2024-08-03 15:48:47
病情分析、指導意見及優質解答:
銀耳紅棗湯是不能減肥的,而且紅棗裏麵的糖分比較多,吃多了反倒容易發胖。不過紅棗銀耳湯有美容養顏的功效,平時可以適當的喝一點。減肥不能單靠吃什麽東西的,還要多做體育運動,每天堅持鍛煉,飲食上以清淡為主,避免進食過多高脂肪的食物。
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