孕早期吃什麽？
健康咨詢描述：
我老婆今天告訴我她懷孕了，我很開心，我決定以後每頓飯都由我來做，請問一下孕早期吃什麽？
健康問答/324℃/2025-05-11 11:03:38
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦在孕早期的飲食是十分重要的，要保持飲食的清淡，可多吃富含維生素c的食物，比如黃瓜、西紅柿、生菜、卷心菜、胡蘿卜、藍莓、橘子、蘋果、香蕉等，有助於補充體內的營養物質，還有提高機體免疫力的功效。另外，可以多飲用些有營養的湯類，比如銀耳湯、紅棗湯等，但是在孕早期不要進食辛辣、刺激和過於生冷的食物，比如辣椒、麻椒、花椒、冰淇淋等，避免影響胎兒的健康，甚至誘發先兆流產。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）