長身高方法？
健康問答/815℃/2025-05-17 08:01:12
病情分析、指導意見及優質解答：
若是您想要促進自己身高的增長，則建議您在近期可以多吃一些富含鈣元素的食物，例如牛奶、豆漿、骨頭湯等，促進身體的發育。也可以選擇多進行跳高以及打籃球之類的運動鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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