腸功能紊亂吃什麽調理?
健康問答/644℃/2025-01-12 12:26:02
病情分析、指導意見及優質解答:
腸功能紊亂主要與長期飲食不當,或者是精神壓力過大有關。建議吃些小米粥、南瓜、黃米、山藥、土豆、燕麥等食物調理胃腸道功能。如果食療效果不佳,可以再吃些益生菌。此外,還要注意休息,合理解壓,保持良好心態。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/644℃/2025-01-12 12:26:02
腸功能紊亂主要與長期飲食不當,或者是精神壓力過大有關。建議吃些小米粥、南瓜、黃米、山藥、土豆、燕麥等食物調理胃腸道功能。如果食療效果不佳,可以再吃些益生菌。此外,還要注意休息,合理解壓,保持良好心態。
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病情分析:吃完飯胃脹可能是因為你吃了年糕這種糯米做的食物,由於這類食物不易消化所以覺得胃脹,也可能是吃飯的時候著急,咽下了大量空氣,也可能是吃完飯以後趴著睡覺或者久坐不動,消化不良導致胃脹。...
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