哺乳期吃栗子回奶嗎?
健康咨詢描述:
生完孩子十幾天了,我這兩天吃了很多的栗子,今天聽人說哺乳期是不能吃栗子的,請問哺乳期吃栗子回奶嗎?
健康問答/920℃/2024-06-06 05:24:10
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,吃栗子是不會影響到乳汁的,不過也不要吃的太多,以免引起腹脹。哺乳期間要保證營養攝入均衡,多吃魚肉、牛奶、蛋類、豆製品等優質蛋白的食物,多吃蔬菜水果,補充維生素,保持心情舒暢,避免不良情緒,注意休息,不要熬夜,保證睡眠充足。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)