健康咨詢描述：
我這段時間經常胃部不適，家人說可以用石斛泡水喝緩解，想知道石斛泡水一次幾顆？
健康問答/596℃/2025-05-26 07:36:44
石斛一般泡2到3顆，有著養胃護胃的作用。需要先將石斛洗幹淨，之後倒入水浸泡二十分鍾左右才可以飲用。而且泡的石斛水需要在飯後或者是兩餐之間食用，不建議空腹食用。石斛又稱為仙斛蘭韻、不死草，是一種中藥材，有著益胃生津，滋陰清熱的功效。可以用來治療陰傷津虧、目暗不明等病證。石斛的性寒涼，因此身體陽虛，或者是外感風寒的患者不建議食用，以免加重病情。
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