來月經腰疼怎麽緩解?
健康咨詢描述:
我每次來月經腰都會疼,沒有精神很難受,想跟醫生了解下這種情況平時應該怎麽做才能夠緩解呢?
健康問答/502℃/2024-08-16 15:57:05
病情分析、指導意見及優質解答:
來月經時出現腰痛的症狀,考慮是盆腔充血明顯引起的腰酸背痛症狀。首先可以局部使用毛巾進行熱敷,促進血液循環,能夠緩解不適的症狀,同時注意腰部以及腹部的保暖,避免受涼,同時不要長時間站立、彎腰,會加重不適的症狀。也可以多喝紅糖水,可以促進經血的排出,緩解腰痛不適症狀。飲食上要減少辛辣刺激性、生冷食物的攝入,對於腰疼比較嚴重的女性,可以服用非甾體類的止痛藥物進行緩解。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)