板栗吃了會胖嗎？
健康問答/781℃/2023-10-03 13:14:35
病情分析、指導意見及優質解答：
栗子含有大量的澱粉和纖維，少量的食用栗子可以促進腸胃蠕動、增加飽腹感，不會引起發胖。建議：平時應均衡膳食結構，注意營養搭配，增加運動鍛煉。注意事項：不宜食用糖炒栗子，不宜過量食用栗子，以防引起發胖。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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