吃橘子有什麽好處?
健康咨詢描述:
我朋友平時很喜歡吃橘子,說吃橘子對身體好,我很好奇,請問一下吃橘子有什麽好處?
健康問答/433℃/2025-04-26 21:46:58
病情分析、指導意見及優質解答:
橘子含有豐富的維生素A,可以增強人體在黑暗中的視物能力,適合夜盲症的患者食用。適當食用橘子可以起到開胃理氣、養顏護膚、止渴潤肺的作用。橘子富含豐富的維生素C,可以增強機體的免疫力,提高患者的抗病能力。吃橘子還可以調節患者的情緒,適合心情鬱悶、情緒低落的人群食用。消化不良、食欲不振的患者也可以適當食用橘子,因為橘子屬於酸性水果,可以增加患者的食欲。
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