健康咨詢描述：
睡覺的時候總是感覺手腳冰涼，經常感覺到冷，朋友建議我去艾灸，我想了解一下，艾灸的好處與功效都有哪些？
健康問答/986℃/2025-03-12 21:55:42
艾灸的好處與功效有很多，首先艾灸可以調節人體內氣血不暢問題，促進血液流通，改善因氣滯血瘀引起的麵色蒼白、周身麻木、四肢酸脹。其次可以祛除體內多餘的濕氣，溫靜痛脈，調節女性痛經、宮寒等症狀。最後可以增強人體的免疫力，降低患病的幾率。艾灸不僅簡單易行、無創傷且副作用較小，還可以對腹痛腹瀉、尿瀦留、崩漏等症狀有較好的調節能力。還可以疏散風寒，活血止痛，化瘀消腫。
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