健康咨詢描述：
我最近覺得自己有點腎虛，聽說可以通過食物補腎，我喜歡吃羊腰子，請問羊腰子和什麽吃可以補腎嗎？
健康問答/897℃/2024-05-16 12:06:21
羊腰子具有補腎的效果，對腎虛引起的腰膝酸軟、耳鳴、尿頻等症狀，有很好的治療效果。羊腰子可以和杜仲、腰豆一起燉煮，有很好的補腎效果。另外也可以和續斷一起燉煮食用。但是建議羊腰子不可食用過多，否則可能會導致身體上火。
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