關於肩膀骨頭突出的問題？

健康咨詢描述：

我的肩膀骨頭突出特別明顯，看上去特別的不美觀，尤其夏天穿得比較薄，挺明顯的，我想問下肩膀骨頭突出怎麽辦？

健康問答/846℃/2025-06-18 16:28:58

病情分析：引起肩膀骨頭突出的原因有很多，比如不良坐姿，經常駝背，或者是外傷等。建議：平時要養成良好的生活習慣，端正坐姿，避免長時間彎腰，可以進行坐姿劃船動作，或者是配合拉力器、啞鈴、杠鈴等器械鍛煉，多做擴胸運動，從而改善症狀。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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