大姨媽期間可以吃葡萄嗎？
健康咨詢描述：
我今天大姨媽第3天，看到家裏人在吃葡萄有點嘴饞，又擔心吃了葡萄會痛經，想谘詢一下大姨媽期間可以吃葡萄嗎？
健康問答/759℃/2024-05-20 08:13:07
病情分析、指導意見及優質解答：
大姨媽期間可以吃葡萄。葡萄是一種常見的水果，葡萄性味甘平、微酸，在月經期間適當吃葡萄沒有什麽不良影響。如果女性血糖正常，適當吃葡萄可以提供給人體葡萄糖、果糖、多種維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分。如果女性身體虛弱，可以適當吃葡萄預防低血糖。葡萄中含有大量的花青素，對於女性有抗氧化、美容養顏作用，可以消除體內自由基、讓皮膚變得更加緊致有彈性。
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