晚上經常失眠多夢怎麽辦
健康咨詢描述：
晚上經常失眠多夢怎麽辦病情描述:飯後胃脹？嘴裏發甜，頭發變黃變白，睡眠也不太好，是怎麽回事？怎麽辦啊？不知道是不是因為年齡大了的原因，這晚上就是睡不著，一整天一整天睡不著，我也不知道該怎麽辦，我想知道下神利舒購買效果評論如何 ，我自己在網上查了，說是效果不錯，我也不太清楚。需要醫生幫助提供遠程診斷:我想知道下神利舒購買效果評論如何 ，我自己在網上查了，說是效果不錯，我也不太清楚。
健康問答/668℃/2024-04-17 18:46:13
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你的情況屬於工作壓力大引起的症狀，一般會引起精神緊張和失眠多夢等症狀，指導意見：你的情況需要積極治療的，放鬆心情是關鍵的.你的情況我建議首先就要重要休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服用穀維素和維生素B12和腦活素片治療，效果佳的，慢慢適應就會好起來的
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