什麽食物含鐵高?
健康問答/673℃/2025-03-29 08:11:52
病情分析、指導意見及優質解答:
鐵是人體必需的微量元素,缺鐵可以導致缺鐵性貧血,導致免疫力低下、麵色蒼白,建議多吃動物的內髒、動物血製品和瘦肉、雞蛋黃、魚蝦貝類、海帶、紫菜、菠菜、黑木耳等含鐵豐富的食物,還可以多吃穀類和堅果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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鐵是人體必需的微量元素,缺鐵可以導致缺鐵性貧血,導致免疫力低下、麵色蒼白,建議多吃動物的內髒、動物血製品和瘦肉、雞蛋黃、魚蝦貝類、海帶、紫菜、菠菜、黑木耳等含鐵豐富的食物,還可以多吃穀類和堅果。
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女性在生理期的時候一般是不建議做入職體檢以及孕前檢查的。因為女性生理期通常會造成陰道持續性出血,大多數的體檢都需要進行抽血檢查,如果生理期抽血很容易造成血常規檢查出現貧血的現象,其次月經期間也不可以做子宮附件彩超檢查,不利於觀察子宮附件情況,所以還是等月經結束後五天左右體檢。...
眼前有黑點飄動,考慮是玻璃體混濁現象,是和用眼過度、熬夜,或者是外傷等因素有關。建議去醫院進行相關的檢查,如果視網膜沒有問題,平時注意避免熬夜,適當的使用眼藥水即可。...