健康咨詢描述：
每天早上媽媽都會給我煮一個雞蛋，她說早晨吃雞蛋對身體好。我想問問早晨吃雞蛋的好處是什麽？
健康問答/326℃/2023-02-20 01:00:59
早餐吃雞蛋的好處在於雞蛋中含有豐富的蛋白質、磷、氨基酸、維生素以及營養元素，具有益氣補虛的功效，能夠提高記憶力，緩解腦疲勞。早晨吃雞蛋還能夠提供充足的能量，增強飽腹感，精力充沛的展開一天的生活。雖然雞蛋的營養價值高，但是不宜過量的食用，因為雞蛋屬於高蛋白的食物，過量的食用會加重腸胃以及腎髒的負擔。此外，早晨還可以選擇牛奶、果蔬汁等搭配食用，保持營養均衡，促進全麵發展。
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(一)回吸性涕血 早期可有出血症狀，表現為吸鼻後痰中帶血或擤鼻時涕中帶血。早期痰中或涕中僅有少量血絲，時有時無。晚期出血較多，可有鼻血。(二)耳鳴、聽力減退、耳內閉塞感 鼻咽癌發生在鼻咽側壁，側窩或咽鼓管開口上唇時，腫瘤壓迫咽鼓管可發生單側性耳鳴或聽力下降，還可發生卡他性中耳炎。單側性耳鳴或聽力減退、耳內閉塞感是早期鼻...