孕婦總失眠有什麽辦法啊？
健康咨詢描述：
我妻子自從懷孕之後，睡眠變得很差，一點也不像其她孕婦拿樣，嗜睡。晚上總是起來上廁所，挺著個大肚子，我看著都特別心疼，又不敢亂給她吃補藥。孕婦總失眠，有什麽辦法啊？
健康問答/324℃/2024-06-04 07:26:51
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦失眠可以在睡前喝一杯溫牛奶，丈夫可以為孕婦全身做一些按摩，有助於舒展孕婦情緒，可以為你妻子換一個柔軟點的枕頭，多給她吃一些新鮮的瓜果，白天的時候做一些適量運動，對胎兒孕婦都好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）