晚上喝豆奶粉會胖嗎？
健康咨詢描述：
外公平時特別喜歡和豆奶粉，每天晚睡前都要喝一杯，我聽說這樣會引起肥胖，請問專家是真的嗎？
健康問答/569℃/2024-06-03 19:06:49
病情分析、指導意見及優質解答：
豆奶是由黃豆、黑豆等豆類研製出的飲品，蛋白質的含量可以與牛奶相媲美，而且更有利於吸收。此外，豆奶中不含膽固醇，而且不飽和脂肪酸含量也比較低，所以晚上喝豆奶一般是不會發胖的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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