經常吃辣椒能減肥嗎？
健康咨詢描述：
我一直想減肥，但是效果不是很明顯，好友建議我吃辣椒，我想谘詢一下吃辣椒可以減肥嗎？
健康問答/268℃/2025-03-02 00:20:30
病情分析、指導意見及優質解答：
經常的吃辣椒不具有減肥的功效，而且辣椒對胃腸道有很大的刺激，可能會導致腹瀉。建議女性在減肥的時候要限製脂肪、油炸食物的攝入。建議女性經常做跑步、跳繩、遊泳等運動鍛煉身體，達到減肥的功效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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