月經期間吃很多東西真的不會胖嗎?
健康咨詢描述:
我之前一直聽人家說,女生在來月經的時候吃很多東西是不會胖的,因為身體在出血,想問一下這個是真的嗎?
健康問答/885℃/2025-07-01 02:39:36
病情分析、指導意見及優質解答:
月經期間身體處於相對虛弱的狀態,身體抵抗力也比較差,但是如果毫無節製的飲食是容易發胖的,因為即使在月經期間身體也會吸收熱量,所以還是建議正常飲食,避免暴飲暴食,以免脂肪堆積引起肥胖。
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