健康咨詢描述：
我一直比較喜歡喝檸檬水，但是昨天晚上買的有點多沒喝完，剛才起床想喝來著，請問檸檬水過夜還能喝不？
健康問答/600℃/2024-05-10 17:35:29
檸檬水過夜盡量不要喝。檸檬水本身富含豐富的維生素和微量元素，但是過夜的檸檬水沒有什麽營養價值。其次，隔夜的檸檬水容易滋生細菌，而且檸檬水本身富含大量的維生素C，跟空氣中其它的物質相互作用，容易出現沉澱物，飲用後可能會出現一些胃腸道反應，其中比較常見的包括腹瀉、腹痛等。建議：在平常生活中盡量避免進食隔夜的食物，飲食上可以多吃一些有營養的食物，也可以適當吃一些新鮮的蔬菜水果。
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