怎麽緩解焦慮情緒？
健康問答/889℃/2025-06-10 23:13:39
病情分析、指導意見及優質解答：
如果目前存在焦慮情緒，則建議平時需要多休息，多進行自我心理的疏通。也可以多與他人進行交流，或是多至室外進行活動，從而可以有效改善目前焦慮不安的心情狀態。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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