健康咨詢描述：
我最近幾個月總是月經不調，有時候會提前，有時候推遲，月經量時多時少，我想知道月經不調該如何調理？
健康問答/640℃/2024-12-16 18:46:44
治療月經不調的方法有很多，患者可以在醫生指導下口服激素類藥物進行治療，如地屈孕酮等。也可以使用益母草顆粒等中成藥進行調理。月經不調與生活習慣有很大關係，月經不調的患者還應養成良好的生活習慣，避免熬夜，盡量早睡早起。飲食盡量選擇清淡消化的食物，避免辛辣刺激性食物。同時還要多進行體育鍛煉，增強體質。最重要的是要保持心情愉悅，避免生氣、焦慮等不良情緒。
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