健康咨詢描述：
這兩天上班的時候總會犯困，總是感覺睡眠不足，不知道該怎麽辦才好，我想知道睡眠不足怎麽辦？
健康問答/858℃/2024-04-09 19:59:16
睡眠不足建議要找到失眠的原因，然後根據病因來采取合適的措施治療。建議平時要保持身心放鬆，晚上睡覺之前可以洗熱水澡或者是用熱水泡腳都可以很好的促進睡眠。通過針灸或者是按摩等方法也能有效的治療失眠。
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艾滋病的檢測時間通常是在兩周以後，一般在發生高危性生活以後，感染艾滋病病毒的症狀會在兩周以後出現。由於每個人的身體狀況不同以及感染的病毒程度不同，因此具體的時間也會有所差異。...
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