氣血不足什麽辦?

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氣血不足什麽辦?

健康咨詢描述:

氣血不足什麽辦?掉頭發嚴重手腳冰涼穿很多都還是冷

健康問答/878℃/2025-05-30 04:23:55

病情分析、指導意見及優質解答:

引起脫發的原因很多,中醫認為有肝腎虛弱,血虛,血瘀,氣血虛弱,濕熱,焦慮,失眠,有脂溢性脫發,中毒等等。宜對症治療為佳;建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或服養血生發丸,滋腎生發丸,胱氨酸片等。還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞等治療。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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