健康咨詢描述：
最近聽說吃酵素可以減肥，我也就跟風開始吃了，誰知道吃了酵素拉稀跟水似的，現在很擔心，這種情況是怎麽回事？
健康問答/344℃/2025-10-10 12:29:08
吃酵素之後出現這種症狀是正常的，因為酵素有促於食物的消化分解，其中最主要的成分就是膳食纖維，所以就會出現這種類此腹瀉的症狀，如果同時還有其他不適的症狀出現，就最好立即停用了。
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