健康咨詢描述：
產後八個多月了，有點氣血不足，最近我總是感覺身體沒有力氣，頭暈，這應該該怎麽辦？
健康問答/783℃/2025-03-16 14:30:58
建議您在近期可以選擇多吃一些紅棗、枸杞、紅豆之類的食物，也可以吃一些動物肝髒、糯米、大豆、白扁豆等食物，進食之後可以達到補充氣血的效果，促進您氣血不足情況的恢複。您也可以遵醫囑對自己的關元、氣海、足三裏等穴位進行艾灸，也可以使用十全大補丸等中成藥進行治療，促進身體的恢複。近期您需要保持自身飲食的營養均衡，多進行一些運動鍛煉，增強您的體質情況。
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