健康咨詢描述：
我朋友會經常吃羊肉，說是對身體比較好，想谘詢一下醫生羊肉的功效與作用有哪些呢？
健康問答/432℃/2024-08-09 20:01:28
首先羊肉屬於溫性的食物，有溫補脾胃的作用。如果是體質虛寒的人群，食用後能夠改善女性怕冷、經期體寒、痛經等症狀，以及氣血虧虛引起的頭痛等不適症狀。其次，如果男性有腎虛引起的陽痿、早泄的現象，通過服用羊肉能夠改善腎陽虧虛。此外，還含有鈣、鐵離子、維生素、蛋白質，食用後能夠滿足人體所需的營養成分，可以提高免疫力。建議可以熬成羊肉湯，飲用後滋補身體的功效更好。
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