高血壓怎麽控製住？
健康咨詢描述：
今年27歲，180斤，血壓一直降不下來。應該是遺傳性高血壓，現在吃藥進行治療，血壓100/145。想知道高血壓怎麽控製住？
健康問答/316℃/2025-03-01 10:35:11
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓患者可以從生活方式的幹預和藥物的降壓治療進行控製。首先需要減輕體重，將體重指數盡量控製在24以下。其次，要減少鈉鹽的攝入，少吃食用鹽和各種醃製品。還要減少脂肪、膽固醇的攝入，盡量不吃或少吃肥肉和動物內髒。此外，必須要戒煙限酒，每天適當進行鍛煉，增強體質。如果通過以上的生活方式的幹預不能將血壓控製在理想範圍內，可以應用降壓藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）