健康咨詢描述：
以前每月來月經的天數在3~5天左右，可是最近兩個月，月經天數在7天左右，並且月經量少，出現黑色血塊，請問這是怎麽回事？
健康問答/500℃/2024-05-16 12:06:51
月經不調並出現黑色血塊，通常是由於氣血寒凝瘀滯導致的，由於身體內長時間出現了氣血運行不暢，身體內的經脈出現閉塞的情況。患者可以選擇養血活血藥進行治療，比如桃仁、地黃、紅花、當歸、川芎等，常用的中成藥有烏雞白鳳丸、逍遙丸、血府逐瘀湯、桂枝茯苓丸、桃紅四物湯等。在日常飲食中，可以食用具有活血化瘀的食物，如桃仁、油菜、慈菇、黑豆等。必要時可以前往醫院做個彩超檢查、婦科檢查、激素六項檢查，明確病因。
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在經期可以洗頭，但不建議在經期頻繁洗頭，也不建議女性使用冷水洗頭，在洗頭時也需要保持室內溫度適宜，在洗頭後需要及時擦幹頭發，可以選用吹風機的熱風將頭發吹幹。其次女性在經期也需要多休息，保證睡眠時間充足，避免熬夜，避免進行劇烈運動。女性如果伴有痛經症狀，可以用熱水袋、暖貼進行局部熱敷緩解，也可以適量飲用熱牛奶、熱蜂蜜水、...